КНИГА А.МУХИНА ХОЛЕСТЕРИН.КАК ОЧИСТИТЬ И ЗАЩИТИТЬ ВАШИ СОСУДЫ.В EPUB СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Плохой холестерин липопротеины низкой плотности — это низкомолекулярные соединения, кратко именующиеся в англоязычной литературе LDL, а в русскоязычной — ЛПНП. Кроме того, уровень холестерина в крови у людей выше, чем у животных. Коэффициент атерогенности КА рассчитывается очень просто: Когда клетке необходим холестерин, она начинает продуцировать мембранный белок, называемый ЛПНП-рецептором, или рецептором липопротеинов низкой плотности. И что прикажете ему теперь делать? Я тушу пожары всю свою жизнь. Ужасный холестерин липопротеины очень низкой плотности.

Добавил: Shaktijas
Размер: 9.6 Mb
Скачали: 91177
Формат: ZIP архив

Похожие книги на «Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды»

Холестерин — это вид жира, содержащийся в крови человека. И популярные издания, и телепрограммы, посвященные здоровью, объясняют сосудф.в, простым людям, что холестерин является главным виновником возникновения и развития атеросклероза — заболевания, которое рано или поздно приводит к стенокардии, инфарктам и инсультам. В результате все чаще к холестерину начинают относиться как к яду, который ни в коем случае не должен попасть в наш драгоценный организм.

Хотя в последнее время эти сведения все же сопровождаются оговоркой, что есть холестерин плохой и хороший, но это только добавляет путаницы.

И читатели, и зрители недоумевают: А может, надежнее будет вообще избавиться от этого непонятного холестерина?

Или он все-таки зачем-то нам нужен? А вот еще ситуация: И что прикажете ему теперь делать? Можно ли нормализовать уровень холестерина без лекарств — диетой, физическими упражнениями? Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множество советов, как выявить свои факторы риска, связанные с повышенным холестерином, и снизить их в ходе недельной программы питания и физических нагрузок.

Процесс, вызывающий сужение просвета сосудов за счет формирования жировых липидных отложений и последующее разрастание соединительной ткани и отложение кальция в стенках сосудов, называется атеросклерозом. На ранней стадии процесса на стенках артерий откладываются полоски жира, содержащие холестерин. Это начинает происходить, холестерин.рак человеку исполняется приблизительно 20 лет. Данный процесс не является нормальным, однако эти полоски жира не представляют опасности здоровью и могут исчезнуть.

Однако они могут холестерин.кчк и дальше и тем самым вызвать необратимые изменения структуры стенок артерий, что ведет к разрастанию соединительной ткани, похожей на рубец, вокруг сгустка холестерина.

Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды (А. Мухин) — читать книгу онлайн бесплатно на Bookz

Такие изменения происходят не у всех, но с возрастом это становится все более распространенной проблемой. Данный процесс поражает относительно небольшие участки внутри артерии, и очень часто происходит выпячивание внутренней поверхности сосуда, когда образуются так называемые бляшки.

Холестериновые бляшки исчезают не так легко, ваш полоски жира. В результате появления бляшек может произойти сужение артерии, и как следствие некоторые части тела будут недостаточно снабжаться кислородом. Кроме того, могут появиться и другие осложнения, например образование тромба в артерии.

При этом артерия может быть полностью закупорена, и если данная область не снабжается кровью другими сосудами, то может произойти некроз тканей инфарктприводящий к инфаркту миокарда, инсульту или гангрене. При сужении артерий, поставляющих кровь к сердцу, появляются следующие симптомы: Стенокардия появляется при частичной закупорке артерии: Это сопровождается сильными болями в а.кухина аритмия: Это может привести к застою жидкости в организме и появлению таких симптомов, как одышка и отек ног. Факторы риска — это условия, при которых наиболее часто развивается какое-либо заболевание.

Вы можете снизить вероятность развития заболевания, если прекратите холостерин.как факторов риска например, бросьте курить, сбросьте лишний вес. Однако существуют такие факторы, которые изменить невозможно, например, возраст и пол. Факторы риска, которые вы не можете изменить, включают в себя уже развившуюся ИБС, возраст, случаи заболевания в семье, пол мужской.

Риск развития сердечного приступа приступа стенокардии выше у людей с ишемической болезнью сердца, чем у здоровых; причем риск повышается в 3 раза у людей больных стенокардией и в 6 раз — у уже перенесших сердечный приступ. Инфаркт миокарда чаще развивается у людей среднего возраста, чем у молодежи, а также если в семье человека уже были случаи заболеваний сердца. У мужчин болезнь сердца обычно развивается в более раннем возрасте, чем у женщин.

  ВЛАДИМИР КОЛЫЧЕВ УТОМЛЕННОЕ СОЛНЦЕ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Человек не может изменить родителей, биологический пол или историю болезни и не может остановить течение времени. Ишемическая болезнь сердца больше распространена у выходцев из Индии, живущих в Европе, чем у коренных европейцев.

Точного объяснения этому фактору еще нет, но частично это объясняется большей склонностью к диабету.

Книга — Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды

Хотя человек и не может повлиять на неизменяемые факторы риска, он может снизить риск развития ишемической болезни сердца, влияя на изменяемые факторы. Таким образом, если у вас уже был приступ стенокардии и в крови выявляется повышенный уровень холестерина, то вы можете уменьшить количество последующих приступов и увеличить продолжительность жизни, если станете употреблять меньше жиров.

С кгига риском развития ишемической болезни сердца связаны: Если у вас присутствует хотя бы один из этих факторов, то риск развития ИБС возрастает в 2,5—4 раза. Если факторов несколько, риск соответственно увеличивается. Например, риск развития заболевания у курящего человека с гипертонией и повышенным уровнем холестерина коига крови в 30 раз выше, чем у некурящего с нормальным давлением и низким уровнем холестерина.

Повышенный риск можно значительно уменьшить путем снижения давления, уменьшения уровня холестерина в крови и отказа от курения. Артериальная гипертензия гипертония и курение не оказывают влияния на уровень холестерина, но совместно с ним способствуют разрушению артерий.

У людей с сахарным диабетом обоих типов чаще возникает заболевание артерий, и, кроме того, они чаще страдают от инфарктов миокарда и инсультов, чем здоровые люди. При тщательном лечении диабета этот риск снижается, хотя также необходимо обратить внимание и на другие факторы риска. Например, повышенный уровень жиров в крови и артериальная гипертензия больше свойственны людям с диабетом, чем здоровым см.

Кроме того, риск возникновения заболевания увеличивает излишний вес, особенно если больше жира откладывается на животе, чем на плечах и бедрах. Книа важны определенные факторы образа жизни: Еще одним фактором риска является повышенный уровень особых белков в крови, которые способствуют свертыванию крови. Их уровень определяется при исследовании крови.

Люди подвержены ИБС, в то время как у других млекопитающих epib естественных условиях заболевание не наблюдается. Кроме того, уровень холестерина в крови у людей выше, чем у животных. У животных, которым в лабораторных условиях повышают уровень холестерина, также развивается атеросклероз. Между уровнем холестерина холестерин.ккк крови и ишемической болезнью сердца существует связь. У некоторых людей с самого рождения в организме происходит неправильный обмен холестерина.

Существует несколько подобных заболеваний, самое распространенное из которых — наследственная гиперхолестеринемия. У людей с этим заболеванием уровень холестерина в крови обычно в 2—3 раза выше нормы. В общем, они больше подвержены развитию ИБС, чем здоровые люди см.

Гиперхолестеринемия лечится при помощи медикаментов, которые снижают уровень холестерина в крови. Это значит, что у человека, принимающего данные препараты, будет меньше приступов стенокардии, а изменения в стенках артерий замедлятся, в сосудв.в чего увеличится продолжительность жизни и уменьшится необходимость шунтирования коронарных артерий см. После оценки всех этих факторов остается мало вмши в том, заитить высокий уровень холестерина в крови является холестерин.кск заболеваний сердца.

Существует два основных типа инсульта: Изменения структуры артерии, вызывающие ишемический инсульт, очень сходны с изменениями, происходящими при ИБС. Кроме того, факторы риска этих заболеваний также во многом сходны: Холестерин — жироподобное вещество, которое образуется в печени и поступает в организм с некоторыми продуктами, такими как мясо, яичный желток и креветки. Холестерин является важным строительным материалом нашего организма, входящим в состав: Поскольку холестерин так важен для нас, сама природа позаботилась о том, чтобы он оставался в организме как можно дольше.

  ДОМФИН СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Практически единственным способом секреции холестерина в нашем организме является его связывание в желчи, производимой печенью. Желчь накапливается в желчном кнга, а затем выбрасывается в тонкую кишку для ускорения усваивания жиров, поступающих очивтить пищей.

Если в желчи, содержащейся в желчном пузыре, начинается кристаллизация холестерина, то образуются желчные камни. Но все же в определенных количествах холестерин очень важен для здоровья. Проблемы начинаются в тех случаях, когда его становится слишком. Сам по себе повышенный уровень холестерина не вызывает никаких симптомов, поэтому многие люди и не подозревают, что у них в крови слишком высокое содержание холестерина.

Избыточный холестерин образует бляшки, которые epuub закупоривать артерии и вызывать инфаркт омертвление части органа. Также холестерин вызывает утрату эластичности стенок сосудов, называемую атеросклерозом, в результате чего стенки становятся хрупкими и возрастает риск ам.ухина болезни сердца, называемой еще ИБС ишемическая болезнь сердца.

Если в вашем организме производится избыток холестерина либо вы потребляете много богатой холестерином пищито он выбрасывается в кровь и разносится по телу.

В отсутствие антиоксидантов, которые мы получаем с овощами и фруктами, очиститть не ссуды.в защиты от этого жироподобного соединения, с легкостью вступающего в химическую реакцию окисления. Нечто подобное мы видим, когда разогреваем жир на сковороде — только все это происходит внутри нас! Затем макрофаги пытаются удалить эти чужеродные тела, продавливая их через мембранную стенку сосудов. Представьте себе, что полный до тучности человек проходит через турникет.

Легко понять, что вскоре он окажется зажатым в ловушку. Так и окисленные жировые шарики оказываются запертыми между мембранами стенки сосуда.

О книге «Холестерин. Как очистить и защитить ваши сосуды»

Изливаясь в сосудистую стенку и накапливаясь там, они образуют мягкую холестериновую бляшку. По мере увеличения жировых отложений образуется вначале атерома, а затем начинается жировое перерождение стенок крупных артерий.

Просвет артерий и их проходимость становятся все меньше за счет зарастания холестерином внутреннего просвета. Это хроническое заболевание артерий называется атеросклерозом и ведет к повышенному кровяному давлению и гипертонии — основному фактору риска инфаркта и инсульта. кеига

Холестерин необходим нам, чтобы строить и восстанавливать клеточные мембраны, а поскольку он нерастворим в воде, то не может разноситься по организму в токе крови в растворенном состоянии. Не может холестерин разноситься кровотоком и в виде крупных жировых скоплений — тогда он просто забьет артерии. Так что наша печень выпускает его в кровь малыми порциями, причем процесс формирования частиц нужного размера, составленных из жироподобного холестерина и воды, регулируется специальным белком-транспортером.

Изнутри эти сферические комочки, называемые липопротеинами, состоят из водоотталкивающего и нерастворимого в воде холестерина, тогда как наружу выходит гидрофильный и вполне растворимый в воде белок, выступающий в качестве носителя. В результате такой шарик, оказываясь в токе крови, постепенно растворяется. В кровотоке человека циркулирует холестерин двух основных типов: Главным различием между ними являются относительный молекулярный вес и размер молекулы.

Хороший холестерин липопротеины высокой плотности — это высокомолекулярные соединения. Они представляют собой довольно тяжелые частицы, которые слишком крупны, чтобы поглощаться макрофагами или просачиваться внутрь стенок даже крупных артерий. Мы называем такой холестерин хорошим, поскольку он остается в кровотоке и помогает транспортировать липопротеины низкой плотности обратно в печень с последующей переработкой. А теперь хорошая для вас новость.

Чем выше у вас уровень холестерина высокой плотности, тем в меньшей степени вы подвержены риску ИБС!

Posted in <a href="http://prof-remont78.ru/category/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B/" rel="category tag">Игры</a>